Bluthochdruck
Essentieller Bluthochdruck (ohne organische Ursache) entsteht, wenn einerseits die Arterien durch dauerhaften Stress unempfindlich und eng geworden sind und andererseits das Herz zu schnell schlägt. Mit Biofeedback kann man lernen, willentlich die Arterien zu erweitern. Da erweiterte Arterien mehr Blut durchfließen lassen werden die Hände dabei meßbar wärmer (Handerwärmungstraining). Erwärmungen um bis zu sieben Grad sind in wenigen Minuten möglich.
Eine weitere Möglichkeit, den Blutdruck zu beeinflussen besteht darin, die Pulsfrequenz zu regulieren (Kohärenztraining). Das Herz-Kreislaufsystem wird in einen Zustand tiefer Regeneration versetzt und kann sich so grundlegend erholen.
Beim Handerwärmungstraining versucht man, eine Grafik-Animation am Laufen zu halten